TRAUMA

Trauma verstehen.
Muster durchbrechen.

Wenn der Körper sich erinnert, was der Kopf vergessen hat. Verstehe, wie Trauma dein Nervensystem, deine Beziehungen und dein Selbstbild prägt — und wie Heilung möglich ist.

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Das solltest du wissen

Zahlen und Fakten, die zeigen, wie verbreitet Trauma wirklich ist.

70%
aller Erwachsenen erleben mindestens ein traumatisches Ereignis im Laufe ihres Lebens.
WHO, 2023
80%
der Menschen mit Trauma-Bindung berichten, dass sie wussten, dass die Beziehung ihnen schadet — und trotzdem nicht gehen konnten.
Carnes, 1997
60–80%
der Betroffenen zeigen signifikante Verbesserung durch trauma-fokussierte Therapie wie EMDR.
Ehring et al., 2014

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