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Ängstliche Bindung
verstehen

Warum du in Beziehungen nie wirklich sicher bist. Und wie du innere Sicherheit aufbaust.

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Auf einen Blick

Das solltest du wissen

Zahlen und Fakten, die zeigen, wie verbreitet unsichere Bindungsmuster wirklich sind.

50%
der Bevölkerung hat einen unsicheren Bindungsstil
Studie Mickelson et al., 1997
80%
aller Bindungsmuster entstehen in den ersten 2 Lebensjahren
Bowlby, Ainsworth
3x
höheres Risiko für Angststörungen bei ängstlich Gebundenen
Meta-Analyse Mikulincer & Shaver
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Verständlich erklärt, wissenschaftlich fundiert — unsere Videos zu Bindung.

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5:22

Du liebst zu viel — was ängstliche Bindung mit dir macht

27. März 2026 Ansehen →
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